Wellness by Oriflame:
Красота изнутри
Как поддержать красоту изнутри?
В чем секрет привлекательной внешности, хорошей физической формы и идеального веса? Большинство из нас знает, что лучшие помощники красоты и здоровья — регулярные тренировки и сбалансированное питание. Но нехватка сил или времени могут стать серьезным препятствием для обретения формы. Помощниками в обеспечении организму полноценного набора витаминов, минералов и антиоксидантов могут стать пищевые добавки WELLNESS от Орифлейм.
"Wellness - Состояние хорошего физического и ментального здоровья -как результат правильного питания, физической активности и полезных привычек" American Heritage Dictionary
Wellness - стиль жизни, где доминирует здоровье и прекрасное самочувствие, зародился как стиль бытия в 50-60-х годах 20 века в США, но окончательно понятие укрепилось на пороге 21 века, когда вся Европа осознала факт - "Хочешь быть здоров? Инвестируй в свое здоровье!". Само слово Wellness произошло от "fitness" и "well-being", что означает "хорошее самочувствие + благосостояние". Современный человек стран "цивилизованного" мира ставит целью своей жизни получение удовольствия от всего, что его окружает. Это идеально сочетается с концепцией Wellness - поддержанием хорошей физической и духовной формы с удовольствием и без насилия над собой.
Каковы же основные принципы данной философии?
- Гармония с окружающим миром и с самим собой, расслабление (избежание стрессов или избавление от них)
- Красота и уход за телом
- Движение (sport for fun)
- Питание (естественно сбалансированное)
- Умственная активность(личностный рост)
Здоровый образ жизни
образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.
Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Как говорится: «Здоровье — это ещё не всё, но всё без здоровья — это ничто».
Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья/
Фитнес
англ. fitness, от глагола "to fit" — соответствовать, быть в хорошей форме
в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека.
В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат . Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой. В отличие от аэробики, упражнения и диета в фитнесе подбираются индивидуально — в зависимости от строения и особенностей фигуры. Заниматься по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья, даже беременные женщины.
Правильное питание
Как правильно питаться при занятиях физическими упражнениями?
Независимо от того, какого рода физические упражнения вы делаете - бег, занятия в спортзале или езда на велосипеде - вам необходима пища и вода, для того чтобы подпитывать энергией усилия и восстановиться после упражнений.
Spa
Слово «спа» происходит от названия бельгийского курорта Спа, который приобрел известность во всей Европе благодаря своим лечебным водам. Со временем слово стало нарицательным и стало употребляться для обозначения бальнеологических процедур или сопутствующих им явлений.
Красота
эстетическая (неутилитарная) категория, обозначающая совершенство, гармоничное сочетание аспектов объекта, при котором последний вызывает у наблюдателя эстетическое наслаждение. «Красота» является важнейшей категорией культуры
География Орифлейм
Компания была основана в Швеции в 1967 году
Орифлейм имеет 5 собственных фабрик, расположенных в Швеции, Польше, России, Китае и Индии и 2 центра исследований и разработок - в Дублине (Ирландия) и Стокгольме (Швеция)